1. Find out what she already knows about menstruation and clear up any misunderstandings.

पता लगाइए कि माहवारी के बारे में आपकी बेटी को कितनी मालुमात है और अगर उसे कोई गलतफहमी है, तो उसे दूर कीजिए।

2. “A 30-year-old woman experienced delayed menstruation and moderate pain in the lower abdomen.

“एक ३०-वर्षीय स्त्री को माहवारी आने में देर हुई और उसके पेट के निचले हिस्से में हलका दर्द था।

3. Effective educational programs are essential to providing children and adolescents with clear and accurate information about menstruation.

मासिक धर्म के बारे में स्पष्ट और सटीक जानकारी के साथ बच्चों और किशोरों को प्रदान करने के लिए प्रभावी शैक्षिक कार्यक्रम आवश्यक हैं।

4. It helps the body develop, makes the hips widen, and thickens the womb’s lining, preparing the body for menstruation or pregnancy.

यह शरीर को विकसित करता है, कूल्हों को चौड़ा बनाता है, और गर्भ की अस्तर को मोटा करता है, शरीर की तैयारी मासिक धर्म या गर्भावस्था के लिए।

5. One common way that sanitary-product advertising avoids depicting menstruation is by pouring a blue, rather than red, liquid on the sanitary product to demonstrate its absorptivity.

एक आम तरीका है कि सैनिटरी-उत्पाद विज्ञापन मासिक धर्म को दर्शाता है, स्वच्छता उत्पाद पर लाल, तरल पदार्थ की बजाय नीली डालना, इसकी अवशोषण को प्रदर्शित करने के लिए है।